Lettre à mon corps... 💖

Bonjour toi !
Oui, toi... Toi qui vient de tomber sur mon post, pose toi 2-3 minutes pour écouter la vidéo qui suit, un magnifique plaidoyer pour ton corps. Ton corps qui n'a pas de standard et surtout qui a ses particularités que toi tu nommes et juges "imperfections"... Ses tâches, ses cicatrices, ses articulations qui deviennent douloureuses avec l'âge : ses caractéristiques qui lui sont personnelles, le reflet de son histoire, TON histoire, et qui font qu'il a sa propre "identité"... mais ne vois-tu pas que c'est ce qui fait qu'il est unique et que TU es unique...? 😘

Arrête de le juger parce qu'il n'est pas dans la norme... Il y a autant de corps différents que d'humains sur Terre... donc ses différences, TES différences sont de ce fait tout à fait normales, ne crois-tu pas ?


Résultat de recherche d'images pour "prendre soin de son corps"

Et puis après tout, peut-être que le plus simple est de te détacher des normes car il est IMPOSSIBLE d'y correspondre totalement alors libère-toi de ce carcan... Les normes... la perfection... Autant l'un que l'autre, ils ne sont qu'illusions qui créent la désillusion... un vaste sujet...

Alors toi, oui toi, s'il te plaît : chéris ton corps "il est ce qu'il est, il est ce qu'il peut... tu es belle, tu es beau...", et je rajouterais : n'oublie pas que sans lui, tu ne serais pas là ! 💖




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- Alexandra -