L'Atelier Diétético-Culinaire, ça vous dit en vidéo ?!?


Nous vous en avions déjà parlé dans l'un des derniers articles de Décembre 2011 : ça y est, le lancement officiel de nos Ateliers Diétético-Culinaires est fait depuis ce Samedi 21 Janvier 2012 !!!

Je vous propose de le découvrir en vidéo en cliquant ici !!!
Cette vidéo est un premier jet, nous espérons l'améliorer au grès de nos Ateliers & de vos remarques !!! N'hésitez donc pas à commenter, faire des suggestions, ou poser des questions, nous vous écoutons, nous vous lisons !!!


Prochaine date pour ceux & celles qui souhaiteraient participer à un de nos Ateliers :  Samedi 25 Février 2012 sur le Thème du Poisson !!! Contactez-nous au 05.59.64.15.01 pour plus d'infos ou tout simplement pour réserver votre participation !!! 



Merci à Sergio De La Vega, notre spécialiste vidéo-montage amateur... Merci du fond du Coeur !!!

- Alexandra -

Les Fêtes ont été difficiles ?!?... Ouyouyouille !!!



Nous voilà 10 jours après les Fêtes et là, terrible constat : votre balance vous fait toujours la tête et votre ventre ne répond plus de rien ? Quoi de plus normal ?!?...
Votre estomac et votre foie qui ont l’habitude de fonctionner de façon plus ou moins "pépère", se voient tout à coup surmenés, et pas qu'un peu ! Vous comprendrez bien que leur réaction ne peut être que terrible !?!


Le foie et la vésicule biliaire doivent produire plus de travail pour favoriser la digestion du surplus de gras & d'alcool, tout comme l’estomac qui, lui, n’est plus habitué à ces volumes de nourriture, à ces repas à répétition & qui n’en finissent jamais. Vous imaginez : quel boulot pour éliminer tout ça !!! 

Du coup, il ne peut y avoir que des répercussions dont voici une liste non exhaustive : 
  ☹ lourdeurs digestives avec sensation de crise de foie, 
  ☹ migraines, 
  ☹ constipations ou diarrhées, 
  ☹ prise de poids... Sans aucun doute !!! 
  ☹ langue pâteuse & haleine chargée... Bof !!! 
  ☹ fatigue à cause du surplus de travail qui est demandé à l’organisme. 

Alors, me direz vous, comment remettre tout ça en ordre ? 
  ☀ pour la digestion : 1 jus de citron tiède le matin à jeun & 1 tisane à base de verveine & mélisse après chaque repas pour décrasser et "rincer" votre système digestif !!! 
  ☀ pour nettoyer le foie : fenouil, radis noir, artichaut, romarin... du 100% naturel quoi !!! 
 ☀ pour drainer & améliorer l’élimination rénale : thé vert, eau minérale courmayeur, boissons à base de queues de cerises, de pissenlit... 
Et bien sûr, mettre au repos tout le système digestif en limitant les matières grasses ajoutées, insister sur les poissons et viandes blanches, éviter de boire de l’alcool, limiter le plus possible les produits sucrés hormis les fruits et produits laitiers...


Voilà, votre système digestif est de nouveau d'aplomb...
ça va mieux non ?!?


- Laetitia -

Tous nos Meilleurs Voeux pour 2012 !!!



Nous ne pouvions pas commencer l'année sans vous souhaiter une belle année 2012 !!!
Tout d'abord la Santé,
ensuite l'épanouissement & le partage dans le Travail
mais aussi en Amour & en Amitié....
Tout cela avec Plaisir & sans Modération aucune,
avec le Bonheur en toile de fond !!!



Nous vous souhaitons également de
mener à bien vos bonnes résolutions & vos projets
durant cette nouvelle année,
le tout dans la Zen & Positive Attitude
comme nous aimons vous le distiller au gré de nos conseils & de nos articles !!!

- Alexandra -