Qui suis-je ?

Mon parcours 
Diététicienne Nutritionniste diplômée de l'IUT de Périgueux, je découvre le secteur de l'amincissement au travers de ma 1ère expérience professionnelle de 2 ans, très enrichissante, chez Mincéa à Pessac (33).
J'y apprends à pratiquer les soins du corps amincissants (palpé-roulé, électroliplolyse, ultrasons, enveloppements sauna à infra-rouges/couverture chauffante), et j'apprivoise également la phytothérapie et l'aromathérapie.
Mon approche de la prise en charge d'autrui prend une dimension plus étendue et plus globale... Une passion est née !

Mais l'appel du pays est plus fort : je démissionne... Fini les allés-retours Pessac-Tarnos !
Pascal, mon patron, me dit le jour de mon départ : "Bon Courage Alexandra, mais vous savez, vous avez toutes les capacités pour créer votre propre cabinet..." Je lui rigole au nez en lui rétorquant : "Mais vous êtes fou Pascal, je n'ai pas les épaules assez costauds pour me lancer là dedans..."
Pourtant, 8 mois passent, je l'appelle : "Finalement Pascal, c'est décidé, je fonce...".
J'ouvre mon cabinet de consultation à Tarnos le 07 Avril 2003 :  MINCE ALORS ! voit le jour...
1 an plus tard, bien que totalement épanouie dans ma pratique, je reste frustrée d'avoir une "machine" entre le patient et moi pour prodiguer les soins amincissants : je me mets en quête d'un soin manuel... Je découvre alors le shiatsu, technique japonaise basée sur les principes de la Médecine Traditionnelle Chinoise : un pur bonheur de pouvoir apaiser l'esprit en calmant et en équilibrant le corps physique/énergétique... Au delà de l'alimentation, des mots, le shiatsu finit d'ancrer ma vision de la prise en charge que je souhaite proposer : une approche holistique... rien de magique dans ce terme là... Vous êtes un TOUT : un être humain, avec ses dimensions physiques, mentales, émotionnelles, familiales, sociales, mais aussi culturelles... Toute une aventure !!!

Telle est l'histoire de la naissance et de l'épanouissement de mon métier-passion...
Dynamisme, expérience, professionnalisme, bienveillance, à l'écoute, prônant la "zen attitude" & le "manger mieux"...

Ma mission
Accompagner et harmoniser le corps et l'esprit des personnes qui poussent la porte de mon cabinet en susurrant "Help ! Aidez-moi... Je veux mincir et me sentir mieux dans mon corps... ".
Vous avez tous les atouts en vous mais vous l'avez oublié : je vous guiderais donc pas à pas pour les retrouver !



Ma formation 
- D.U.T. Génie Biologique - Diététique - I.U.T. de Périgueux, 1998-1999
- Techniques de soins amincissants, phytothérapie & cosmétologie - Tassin la Demi Lune, Février 2000
- Shiatsu :
  • 1er et 2ème degré  - Biarritz, Octobre 2003 à Juin 2005,
  • Remise à niveau et perfectionnement de l'Iokaï Shiatsu - Ecole pratique de yoga et techniques orientales des Landes, de Septembre 2015 à aujourd'hui,
- RéPPOP Aquitaine (Réseau de Prévention & de Prise en charge de l’Obésité Pédiatrique) - Mars 2014
- Chirurgie bariatrique et accompagnement diététique - Septembre 2014
- Approche biopsychosensorielle : une alternative au régime - Avril 2015
- Comment aborder l'image du corps en consultation ? - Février 2016
- Photolangage - Octobre 2016
- Prise en charge des patients atteints de MICI (Maladies Inflammatoires Chroniques Intestinales) - Octobre 2016

Mes lectures "phares" 
"Phares", simplement car elles m'ont permis et me permettent encore aujourd'hui de m'éclairer pour avancer, me remettre en question, grandir et au final m'épanouir pleinement... Je ne peux donc pas les garder pour moi toute seule : les bonnes "choses", ça se partage ! (liste non exhaustive)
Puissent elles vous inspirer autant qu'à moi, et vous donner un aperçu de mon propre cheminement intérieur qui se répercute forcément dans ma pratique professionnelle !
De la diététique, au shiatsu, en passant par le développement personnel, j'apprends encore et toujours sur nos fonctionnements d'êtres humains... et j'adore ça !





    Adhérente A.F.D.N. - Association Française des Diététiciens Nutrtionnistes
    Adhérente A.D.L. - Association des Diététiciens Libéraux
    Membre RéPPOP Aquitaine - Réseau de Prévention et de Prise en charge de l’Obésité Pédiatrique